三一305履帶挖掘機和臨工重機105履帶挖掘機各有其優勢，選擇哪個更好取決于具體的應用場景、性能需求、預算以及個人或企業的偏好。以下是對兩款挖掘機的詳細對比分析：

三一305履帶挖掘機

性能特點：

高效低耗：三一SY305H型履帶式液壓挖掘機具有高效低耗的特點，同等油耗條件下，作業效率比同噸位產品高10%以上。

技術創新：采用新型液壓系統，結合電控技術，操作性能明顯提升。通過提高安全性、散熱能力、采用高效過濾系統，實現對環境、工況及油品的適應性提升。

動力強勁：采用大功率發動機，同噸位產品中發動機功率最大。采用大排量主泵，主泵單泵流量提升了13%，效率更高。

耐用性：依托國內首創“三位一體”的三一大型挖掘機設計試驗體系，整機壽命更長。

市場表現：

三一挖掘機械在2020年首奪全球銷量冠軍，其產品質量和性能得到了市場的廣泛認可。

臨工重機105履帶挖掘機

性能特點：

適用性強：臨工重機大型礦山挖掘機具有適用礦山各種工況的能力，高可靠耐用、高節能環保、智能控制。

動力強勁：采用超強動力發動機，動力強勁滿足國四排放標準。

操作便捷：配備集成全電控手柄，操作更方便。產品配備防爆閥，施工更安全。

維護方便：全系列標配自動潤滑系統，維護方便。

技術創新：

臨工重機在挖掘機領域也有豐富的技術積累，不斷推出適應市場需求的新產品。

綜合對比

噸位與定位：三一305挖掘機屬于中大型挖掘機，而臨工重機105挖掘機可能相對較小或特定于某一細分市場（具體型號定位可能有所不同，需根據實際產品確定）。因此，在選擇時需要考慮作業環境的實際需求。

性能與價格：三一挖掘機以其高效低耗、技術創新和強大的市場表現著稱，但可能伴隨較高的價格。臨工重機挖掘機則以其適用性強、操作便捷和維護方便為特點，價格可能相對親民。

售后服務：三一重工和臨工重機都是國內知名的工程機械制造商，擁有完善的售后服務體系。但具體選擇時還需考慮當地服務網絡的覆蓋情況和客戶口碑。

綜上所述，無法直接給出三一305履帶挖掘機和臨工重機105履帶挖掘機哪個更好的絕對答案。建議根據具體需求、性能參數、價格預算以及售后服務等多方面因素進行綜合考慮后做出選擇。在決定之前，最好能夠親自試駕或咨詢專業人士的意見。