中聯重科210履帶挖掘機和臨工690履帶挖掘機各有其優勢和特點，具體哪個更好取決于您的具體需求、預算以及工作環境。以下是對兩款挖掘機的主要特點和優缺點的對比分析：

中聯重科210履帶挖掘機（以ZE210E為例）

優點：

性價比較高：根據用戶評價，中聯重科ZE210E挖掘機在國產機中性價比較高，且油耗相對較低。

操控舒適：采用新型高剛性駕駛室及六支點硅油減震器，減小駕駛室振動，提高操作舒適度。

結構穩定：加強型結構件設計，一體化鍛造成型結構件，提高整機穩定性和使用壽命。

維護方便：人性化車體及結構設計，使維護保養更加方便快捷。

外觀大氣：用戶普遍對其外觀評價較高，認為其外觀大氣有力。

缺點：

鏟斗配置：部分用戶認為如果鏟斗配一方可能會更好，但這更多是基于個人使用習慣和需求的反饋。

臨工690履帶挖掘機（以E690系列為例）

優點：

挖掘能力強：配備高性能的發動機和強大的液壓系統，能夠提供高效的挖掘能力，適應各種復雜的工作環境。

穩定性好：底盤和挖掘臂設計穩定，能夠在各種工作條件下保持平穩運行，提高工作效率。

操作簡便：人性化的設計，配備易于操作的控制系統，使操作人員能夠輕松掌握機器的使用技巧。

舒適性好：駕駛室寬敞舒適，配備空調和懸浮座椅等設施，減少操作人員的疲勞感。

缺點：

價格較高：由于其高性能和可靠性，臨工690挖掘機的價格相對較高，可能不適合預算有限的用戶。

重量大：設計的耐用性和穩定性導致其重量較大，可能不適合在狹窄或輕型地面上使用。

燃油消耗：大功率發動機會消耗較多的燃油，使用成本較高。

綜合比較

性能與穩定性：兩款挖掘機在性能和穩定性方面都有良好表現，但臨工690可能因其更強大的挖掘能力和更高的穩定性而在某些極端工作條件下更具優勢。

操作舒適度：中聯重科210在駕駛室設計和減震方面的優勢可能使其在操作舒適度上略勝一籌。

價格與預算：臨工690的價格相對較高，如果您的預算有限，中聯重科210可能是一個更具性價比的選擇。

工作環境：如果您的工作環境對挖掘機的重量和尺寸有嚴格要求，或者需要在狹窄空間內作業，那么中聯重科210可能更適合您。

綜上所述，選擇哪款挖掘機更好取決于您的具體需求和實際情況。建議您在購買前充分了解兩款挖掘機的各項性能指標和用戶評價，并考慮現場試機以獲得更直觀的感受。